台灣近期疫情嚴峻,
在防疫生活中不論是在家上班,
或者是外出時頻繁地消毒洗手,
大家或多或少都會擔心下一個中鏢的也許就是自己...(;´Д`)
各位是不是在不知不覺中已經累積了不少壓力呢?
雖然防疫生活還是得照常過,
但在緊繃的日常中,只要稍微挪出一點點時間來伸展拉筋的話,
身體和精神都會清爽很多~
另外,拉筋時建議在空氣流通的戶外同時深呼吸,
(如果在室內的話可以把窗戶打開)
特別是昏昏欲睡腦袋缺氧的時候,
吸點新鮮的空氣對提振精神非常有幫助喔✨
除了簡單動一動,也可以添購有助放鬆的療癒商品
1.香氛小物
Aroma檜木香氛小方塊/小球
講到放鬆,首先當然不能錯過香氛類小物!
只要在白球或木塊上輕滴少許精油,
香味就能持續散發
可以隨意擺在小盤子裡或是抓進透氣的袋子,
嗅覺視覺雙重滿足~
【ART LAB】京都香氛 四季香氛系列線香
12種香味任君挑選,線香造型讓你彷彿置身於日本
2.溫感眼罩
美露露 Fluffy Eye Mask 溫感眼罩
充電式的眼罩方便重複利用,
可愛的外型不只女性,也很受到小朋友的喜愛
耍賴不肯睡覺的小朋友,給他戴上可愛的眼罩後馬上就會進入夢鄉啦
目前有貓咪和兔子兩款,希望以後可以新增更多種動物
3.風鈴
【津輕玻璃】日本製 療癒系風鈴
風鈴輕盈的聲音讓人聽了就感到涼快,
而且由於手工製造,每一款有巧妙的差異,
大家都是日本職人手工製作出來的獨一無二的心血
4.抱枕
【mind wave】SHIBANBAN 柴犬 臉造型坐墊
擺一隻可靠可抱可趴可坐的萬用柴柴,
不論在辦公室還是在家時時刻刻都可以被柴柴療癒
也有黑柴版!
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照顧好身體也照顧好心情,
就是最徹底的防疫武器啦~
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